پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
یک متخصص تغذیه تاکید کرد
یک متخصص تغذیه در خصوص خواص میوه «به»، گفت: این میوه دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۳۱۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
از سلنیوم تا ویتامین B
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین‌ها در بدن میشود.
کد خبر: ۳۰۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
سکوت وزارت بهداشت؛
کره گیاهی همان مارگارین با روغن هایی همانند پالم است که در بسته های شبیه کره عرضه شده و در نوع اسیدهای چرب و میزان املاح و ویتامین ها ، با کره حیوانی ، تفاوت های بنیادین دارد. در چنین شرایطی و با توجه به کمبود کره حیوانی، گرایشاتی به استفاده از مارگارین در شهروندان مشاهده می شود و در این بین، نامگذاری مارگارین به کره گیاهی و سکوت وزارت بهداشت در مقابل پدیده کره گیاهی تعجب آور است.
کد خبر: ۳۰۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
معرفی یک مُسکن طبیعی
آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می‌باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.
کد خبر: ۲۸۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
ماهی را با چی بخورم، با چی نخوریم؟
مصرف همزمان ماهی با تخم‌مرغ نیز بسیار مضر است؛ در طب سنتی، مصرف تخم‌مرغ و شیر و هر گوشت دیگری به‌همراه ماهی منع‌شده زیرا تولید سودا می‌کند و بر خلق و خوی افراد تأثیر منفی گذاشته و سبب تشدید بیماری‌های مزمن، افسردگی و یبوست میشود.
کد خبر: ۲۵۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
دانستنی های سلامت؛
گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشور‌ها کشت میشود. گل کلم دارای خواص فراوان و البته مضراتی است. با ما همراه شوید تا با این خواص و مضرات بیشتر آشنا شوید.گل کلم را می‌توان سرخ شده، آب پز، یا بخار پز و به خام مصرف کرد. به صورت بخارپز ترکیبات ضدسرطان ان بیشتر نسبت به سرخ شده و اب پر حفظ میشود. در هنگام پخت، برگ‌های بیرونی و ساقه ضخیم برداشته میشود. برگ نیز خوراکی هستند، اما اغلب دور انداخته می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
شفابخشی آب گلابی
آب گلابی، همانطور که از نام آن پیداست، از گیاه گلابی می‌باشد که متعلق به یک درختچه از جنس Pyrus است. این گیاه بومی شمال آفریقا و بخش‌هایی از اروپا است و اکنون صد‌ها ارقام متفاوت از گلابی وجود دارد که البته تمامی آنها خوراکی نیستند.
کد خبر: ۲۴۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
بسته سلامت؛
از نکات کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامت، آگاهی از "تداخلات مضر مواد غذایی" است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می‌تواند بسیار مضر و خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۴۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
دانستنی های سلامت؛
تمشک سیاه یک افزودنی لذیذ برای هر رژیم غذایی است. علاوه بر این حاوی مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها هستند.
کد خبر: ۲۳۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
درمان آلزایمر؛
به تازگی اخبار جالبی از دنیای پزشکی به گوش می‌رسد مبنی بر اینکه آلزایمر دیگر یک بیماری پیچیده نیست و می‌توان به درمانش، آن هم به صورت قطعی امیدوار بود.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
جدال لبنیات سنتی با صنعت؛
در چند سال اخیر اقبال مردم به لبنیات سنتی بیشتر شده و تقریباً سر هر چهارراه و کوچه حتماً چشممان به یک مغازه فروش محصولات لبنی سنتی می‌خورد که شاید بسیاری از باورها، نگاه مردم را به سمت مصرف لبنیات سنتی سوق داده است .
کد خبر: ۲۲۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
دانستنی های سلامت؛
اگر به دنبال یک راه حل خوشمزه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی خود هستید، خوردن نارنگی به شما کمک خواهد کرد.خواص نارنگی برای سرماخوردگی به حدی قابل توجه است که در طب سنتی از آن با نام اکسپکتورانت طبیعی یاد میشود. نارنگی خاصیت خلط‌‌آور دارد و به درمان سرفه‌های خلطی کمک می‌کند، همچنین به‌دلیل داشتن ویتامین ث. زیاد، برای بهبود علائم سرماخوردگی، پیشگیری و کاهش دوره بیماری و قطع تب نیز مفید است .
کد خبر: ۱۶۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
بهترین و سالمترین مواد غذایی؛
حتی اگر بهترین و سالمترین مواد غذایی را مصرف کنید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از تمام فواید و مزایای سلامتی آنها بهره مند شوید.
کد خبر: ۱۰۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
خواص گوجه فرنگی؛
گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته زیاد مورد استفاده قرار می گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است.
کد خبر: ۹۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
اهمیت ویتامین C در رژیم غذایی کودکان؛
ویتامین سی برای سلامتی و رشد و نمو کودکان لازم است. با نگاهی به مطلب “اهمیت ویتامین C در رژیم غذایی کودکان” در می یابید که آنان به چه میزان ویتامین سی نیاز داشته، بهترین منابع غنی از این نوع ویتامین کدام اند و هم چنین می توانید مانع مصرف بیش از حد یا کمتر از معمول آن به بدن شوید.
کد خبر: ۶۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی ـ عروقی به عنوان مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ‌ومیر به ویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود.
کد خبر: ۵۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
محسن پویان تشریح کرد؛
مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: ویتامین C موجود در خرفه باعث شده که در ردیف گیاهان آنتی‌اکسیدان و ضدسرطان قرار گیرد.
کد خبر: ۴۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
بایدها و نبایدهای نوشیدنی‌های پرطرفدار؛
ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که این روزها در بیشتر سفره‌ها دیده میشود اما آیا این نوشیدنی باعث اضافه وزن میشود؟
کد خبر: ۴۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
از سوی محققان ایرانی صورت گرفت؛
محققان ایرانی موفق به ارائه یک پودر گیاهی شدند که سبب ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده مو و بهبود جریان خون در نواحی سر انسان میشود.
کد خبر: ۱۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰